大沼グレートラン&ウォークに参加した話
先月の話になるけれど、大沼グレートラン&ウォークという大会に参加してみた。
当初の目的は大会参加と初の道南キャンプだったのだが、夫が「俺も」と言い出したので一緒にエントリーすることに。夜はキャンプだよと伝えたが「熊怖いからキャンプは嫌だ！」と。確かに今年は熊が多い。大沼周辺での目撃情報も多いし、怖がる人とキャンプもしんどいのでホテル泊に予定変更して当日を迎えた。
大沼グレートラン&ウォークとは
北海道は道南、渡島地方にある国定公園『大沼国定公園』を1周(14km)もしくは2周(28km)自然や景色を楽しみながら体感する大会。
主催は七飯大沼国際観光コンベンション協会
大会コンセプトは『選手と地域に愛されるランニング大会』
参考までに2025年度の定員が
A ラン2周 400名
B ラン1周 1100名
C ウォーク1周 200名←ここ
D ウォーク約8km+遊覧船 300名
W WINラン 50名
・湖畔超ハーフマラソンは、2025年10月19日現在18歳以上の男女。4時間以内に完走出来る走力があり、設定された関門（湖畔1周を2時間／1周半を3時間）を時間内に通過できる者。
・湖畔ランニングは小学生以上が対象。
・大沼ウォークの幼児は保護者同伴の上、参加できます。
・高校生以下の参加には保護者の承諾が必要です。
・ウイニングランは、小学生以下限定種目／幼児は保護者の同伴が必要です。
4年で10kg大きくなった。
給水所はウォークが2か所・ランが5か所。
ゲストランナーは
七飯町出身の矢田 夕子 さん
タレント 森脇 健児 さん
松竹芸能 くわがた心 さん
ランニングインフルエンサー きゃっするひとみー さん
そして大会ポスターにもなっている函館のヒロミ・ゴーこと岩井優幸さんによる
ウォームアップで場も身体も暖まり。（私的にはこれに参加が楽しみだった）
9：30 2周ランに続き、ウォークがスタート
1周ランは30分遅れでスタート
前日の雨が嘘のように快晴。
気持ちよく1周できるはずだったのに、ラスト3㎞で股関節激痛。
山に登れば腰痛だし、平地を歩けば股関節痛って(T_T)
たかだか14㎞なのに、2時間35分よれよれでゴール。
ゴール後は参加賞の『七飯産椎茸』をいただき←めちゃくちゃ大きい
七飯特産『リンゴ』、大沼の冬のアクティビティでも有名なワカサギで『ワカサギ汁』
『山中牧場の牛乳』と、七飯シュクルの『パン』が振舞われた。
ぜーんぶ美味しいし、すごーく楽しかった！
参加してみて
天気に恵まれたのもあるけれど、とても楽しかった。ウォークは順位が付かないのも自分にはよかったのかも。来年もこの大会に参加したいし、ちょっと頑張って札幌マラソンの5㎞とか出てみたいなーとか興味に繋がる良い機会になったのでした。
献体の市民シンポジウムに参加してきた
今が見頃の北大イチョウ並木を眺めながら、シンポジウムに参加しようと思ったが、この日は生憎の大荒れ。じんわり湿ったスカートが体温を奪ってきて、後半は震えながらも話を聞いてきた。
きっかけ
献体について考えるようになったのは、救急医学の矢作直樹先生か精神科医の和田秀樹先生だったか、どちらかの本で献体登録されていると書いてあり、そこで初めて名前は知っていた『献体』について触れることになった。
家族には私の最期の希望は献体だと伝えながらも、実際には登録に二の足を踏んでいて数年。某月の弟の急死で「その時は急にやってくる」を目の当たりにしたものだから、登録手続きに進むため、市民シンポジウムに参加してみてからと動いてみた。
今回、5人の先生それぞれの献体についての意見が聞くことができた。
そのなかで、昨年美容外科医が海外での解剖実習で接した献体の頭部を前で、ピースした様子をSNS にあげていた話にも触れていた。これは避けては通れない話だろうね。
どんな人が献体するのか
ここ近年の献体登録者は増えているのだそう。
3パターンあって
1·医療にお世話になった恩返し的な献体
2·最期に世のために何ができるかを残すための献体
3·葬儀の不必要な人や費用問題による献体
近年は3が特に増えているそう。(某ビジネス誌に「直葬より安い手間ゼロの献体」と取り上げられた)
ちなみに私は2の意思で、子ども達が救命士と看護師として働いていて、学も経験も無い私に何ができるのだろうかと考えた結果。3も全くのゼロではなく葬儀の必要性を感じないのが理由。
なぜ必要なのか
こんなに医療は発達していて、まだ本物の人体が必要なのかと問われると、必要ですってことだろう。
教科書の内蔵と実物の内蔵では、個体差も病気による違いも大きい。
きっと地図みて旅行に行った気分と、実際行くのとは違う。
こんな感じなのかな。ちがうか。
核家族化が進んで、葬儀に参加したことがなく御遺体をみたことがない医大生って結構いるみたい。
あとは、交通事故も減り、それは良いことなんだけれど、ともに重症外傷の手術件数と実臨床経験も減少し、外科医の育成の課題になっているとも言っていた。
何がわかったのか
献体が登録できる大学は北海道に4か所
条件は各大学で異なるので、例えば札幌医科大学では受付は70歳以上であるとか。
北大は成人していたら受け付けることができるし、家族のスタイルが変わったり気持ちが変わったりで登録抹消することもできる。
知ってよかったのは、登録大学から離れた場所で亡くなっても、道内であれば公益車が搬送してくれるとのこと。
道外で亡くなった場合は、その近くの献体受け入れ大学に運ぶこともできるようなことも言っていた。
ドナー登録と献体は、両立できない
目的が違うため、両立できないそう。
全身あっての研究や学習なので、献体の目的を果たせなくなるため。
アイバンクだけは片目であれば可能だそう。
葬儀はできる
私は葬儀の必要がないのだけれど、夫は「葬儀は故人のためではなく、残された人のため」と言ってきかない。
献体は告別式が終わってからでも良いとのこと。火葬場が北大になる、という感じ。
まぁほかに色々条件はあるので、そこは各受入大学の白菊会サイトを参考にするのが良いと思われ。
冒頭にも触れたが、登録者が増えていて一度は北大白菊会も受付停止していた期間もあるので、今後も停止することはあると思う。
ちなみに、献体は葬儀の代わりではない事を理解するのが重要だと思うので、遺体の状態によっては受け入れしてもらえないこともあるためそこは理解しておくのが必要かと。
今回このシンポジウムに参加できて良かったと思っている。こういうのは登録者だけならず、その配偶者や子どもにも知って欲しいと思った。
弟の葬儀が終わって
ブログを放置して1年経ってしまった
どうも、お久しぶりです。
その間インスタの復活だったりで、こっちが疎かになるという、同時に2つができないわかりやすい例。
9月某日、私の弟が急死してしまった。
まだ40代。死因は急性心筋梗塞。
私と次男で旭岳に登った帰りに実家に立ち寄ったものの、弟は稲刈り真っ最中で会えなかった。
実家の窓から遠くの田んぼでコンバインが動く姿と、帰札のため実家を出たすぐにすれ違ったトラックが、入れ違いで実家に入る様子をバックミラーで確認し「弟だ、でもやつは忙しいだろうから引き返さないで札幌に帰ろう」
その2日後の早朝、弟は死んでしまった。
ここ2〜3年は会っても忙しそうで、私が週5働いて休みが2日を楽しむのも、お天道様と働く弟には悪いことをしている気がして、正直農繁期に会うのは少し避けてた。
明後日のさいたまスーパーアリーナで行われる『フー・ファイターズ』のライブを楽しみにしていた。その頃には収穫期も落ち着いてのんびりできるはずだったのに。
何度も何度も、弟ではなく私だったらよかったのにと思ったが、神様は天国で働き者が欲しかったのかもしれない。
きょうだいが一人減るって、思った以上にさみしい。
あまりにもさみしくて、久しぶりにブログで吐き出してしまうことにした。
うさぎやシナモンドーナツで悩む
夕張銘菓【うさぎやシナモンドーナツ】
元夕張人に美味しいよねーって言うと
「あんまり食べない」「なんであれが人気なんだ？」
とか言われたことあるけれどさ
美味しいよ？
似たようなのも美味しいけれど、うさぎやのが好きだな。
後日改めて書くけれど、ソロキャンプで新得に行った帰り道、夕張のセブン-イレブン紅葉山店に寄って購入した。
夕張のうさぎやで1度も買ったことがなくて、このセブンイレブンかユンニの湯か、きたキッチン、もしくはスーパーでたまに数量限定で入荷した時。
大好きなので、見つけたら買っている。
大好きだから写真を撮る前に食べてしまった。
一応伝えておくが、私が食べたのは２つだからね！
こしあんたっぷり。これは登山のときに良いと思う。
3個目に手をかける時、見なけりゃいいのになにげに裏面を見てしまった。
100g約400キロカロリー！ 怖。
ちなみに セブンのコーンマヨパンが大体344キロカロリー
ブリトーハムチーズは296キロカロリーだけれどタンパク質もとれる
もち麦梅昆布おにぎりなら159キロカロリーなので2個食べられる
個体差はあるけれど、2個で約100g。
2個食べるか3個食べるかはあなた次第ってことで。
裏面見ていなかったら間違いなく3個目食べていたけれどね( -`ω-)ｷﾘｯ
白老でソロキャンデビュー
昨年からソロキャンプの用意を進めていて、あとはデビューするだけ！という状態のまま2023冬に突入してしまっていた。何としても2024のうちにデビューしたい！
職場の山好き青年はキャンプもするので、おすすめの場所を聞くと
「白老のブウベツの森ですね！焚き火し放題ですよ」
焚き火⤴！焚き火は大事。電源なんて無くて良いから焚き火が出来るのはかなり重要。しかもし放題。それならばそこに行こう。
ブウベツの森キャンプ場
〒059-0921 北海道白老郡白老町石山１１０−２
２０２０年オープンのキャンプ場は、我が家の令和元年のナビでは到着出来なかったが、前田畜産のレストランカウベルを目指せば到着する。
キャンプ場近辺にコンビニやスーパーはないため（上記のカウベルで肉の販売はあり）白老市内で仕入れておくのがベター。私はラッキーでビールと食材を、ニシオさんでパンを購入。ニシオのパン、おいしかったので全力で推奨。
管理棟で受付をすまして（平日の受付場所はならの木家（白老町栄町2丁目1-7、ツルハドラックさん横のテナント内）
禁止事項や注意事項を聞きサイト札を受け取ったら、一方通行の場内をぐるりしながらフリーサイトのよさげな場所を探します。
星空サイトという木陰のないサイトもあるけれど、そこは週末限定。今回は木陰のあるサイトを選ぶことにした。オートサイト以外の車両乗り入れは禁止だけれど、荷下ろしの時は寄せて下ろすことができるので荷物を運ばなくてもよいのは嬉しい。
薪が使い放題の理由は、白老の大西林業が営むこのキャンプ場だから。
薪といっても割薪ではなく原木が多いので、自前ののこぎりがあるとよいかも（管理棟でも借りられるけれど、あんまり切れない）端材や落ちた枝もあるので苦労はしない。
そしてここの良かった点、トイレがきれい。
靴を脱いで出入りするため多少煩わしい感はあるものの、キレイが保たれていた。
余計な外灯は無いので、夜間のトイレ時には懐中電灯は必須。
テント床が火山礫のため設営が楽だったのも良い点。
自宅で設営練習したものの、現地で建てるのは初。
家族キャンプの時もペグがなかなか刺さらない→子どもが急かす→焦る
なーんて懐かしいこともあったけれど、ここではそんな心配はなし。
安心してください、刺さりますよ。
暑さが残る初秋なので汗だくで設営が終わり木漏れ日を浴びながら、ゆっくり時間を楽しんだ。
家族がいないキャンプってこんなにゆっくりすごせるんだ。
最 高 か よ
日も落ちて、周りと同時にも焚火とお酒を楽しんだ。
ここの良かったのが、騒がしいキャンパーがいなかったこと。
たまたまかもしれないし、秋にパリピキャンパーが現れるのが少ないのかもだけれど、静かな夜を過ごすことができた。
ここのチョコっと残念なポイントがお風呂がないこと。
私のキャンプ場選びのポイントで
- 焚火ができること
- お風呂が徒歩圏にあること
この２つは結構譲れなくて、今回譲歩したのは焚火し放題があったから。
なもんで、翌日は少し遠まわりしてアヨロ温泉へ。
アヨロ温泉は嬉しいことに朝8時からの営業。
しかも加水・循環・消毒を一切行っていない純源泉かけ流し温泉なのに銭湯価格！
※2024/10月で500円
ここですっきりしてから帰路に就いて無事ソロキャンプデビュー終了。
ブウベツの森キャンプ場は、びっくりするほどの山奥でもないのに星空を眺めることができて、焚火ができて、じんわり浄化することができる場所だった。11月までにもう1回ブウベツにお邪魔できたらいいな、なんて思うほど良いキャンプ場でした。
はるきちオーガニックファームととれのさと
霜月堂を買うためにお邪魔した、はるきちオーガニックファームがとても良かった話。
この日の朝、実家の母から『そっちに野菜送ったのが今日届くから』とLINEがきた。実家の野菜は美味しいし感謝しているけれど、送る前に一言言ってくれー⤵
タイミングなのか、野菜を買って冷蔵庫がいっぱいの日に届いたり、出掛ける予定の日に届くとか、しばしば。
それでもこの日は霜月堂の販売日だし、はるきちオーガニックファームに行く気持ちは止まらない！
はるきちオーガニックファーム
〒061-3218 北海道石狩市花畔３６３−１３
営業日 9時～12時 月火曜定休日
夏営業と春営業があるのでサイトやインスタで確認を
https://harukichi-farm.com/:enbed
可愛い小屋は細道に入ると見えてくる。
道路からはこの看板が出ているのでわかりやすい。車は店の前の道路にスペースあり。
手作り味噌やトマトピューレも売っていた。
コンパクトな店内は入口右側にレジがあって、既に4～5人のお客さん。皆さん野菜の他に霜月堂のお菓子もかごにインしてる！
手書きPOPが可愛い！調理方法とか書いてあるのが嬉しい。
最近買い物かごがほしかった私に刺さったのが、上段のチュニジアのかごバッグ。うわー欲しい！って思ったけれど、またここに来て再会できたらご縁ってことで、次回まで見送り。
今回はるきちオーガニックで買った野菜は
ズッキーニとバジルとツルムラサキ。
バジルはオリーブオイルにつけて、ツルムラサキは細かく刻んで山形のだしと一緒に混ぜた。山形のだしは我が家の夏の定番。
はるきちオーガニックのあとはとれのさと寄り道。
インスタフォローしたらニンジン詰め放題が100円だと⁉
立派な石狩産ニンジンをめいっぱい詰めてから、お目当てのソフトクリーム。
この時はいちご味。かなり話題だったので一度食べたかったんだ。きちんといちご味で美味しい！(いちごは終了しています。2024/9月にカボチャに変わりました)
9月の月末も霜月堂の出店があるし、天気が悪かったらまたお邪魔したいな。
霜月堂
当別町にある、月に数回しか営業していない菓子店『霜月堂』。土曜日+平日良くて2回くらいしか営業していないのでハードル高い高い。
その霜月堂が石狩で移動販売するっていうんだから、いろんな予定組んで行ってきた話。
霜月堂
北海道石狩郡当別町樺戸町50-6
営業日 土曜日11時～16時30分
詳しくはインスタで↓
Login • Instagram
今回店舗には行ってないけれど、一応。
久しぶりに霜月堂のインスタ見たら、石狩のはるきちオーガニックファームで月1回販売しているそうな。
石狩！とれのさとのイチゴソフトクリームもそろそろ終わりそうだし食べたかったんだよね。天気悪くてソロキャンプも延期したし。つか、午後から晴れてきたけれど
よし、石狩のはるきちオーガニックファームへレッツゴー！
はるきちオーガニックファームについたら10時過ぎてしまった。どうやら9時開店だったよう。
ちなみにはるきちオーガニックファーム、ここもかなり魅力的な野菜屋さんだったので後日改めてご紹介したい。
新鮮野菜の片隅に、霜月堂のお菓子達が！バターサンドはもう売り切れですか？と尋ねたら、後ろのクーラーボックスから残りわずかがありますよと。
つわけで、購入品。
- 国産レモンのバターサンド
- あんずジャムのビクトリアケーキ
- 塩はちみつココナツクッキー
霜月堂のお菓子達は原材料もこだわっていて
◯北海道産/自家栽培・製粉小麦粉（きたほなみ）・バター・卵使用
◯奄美諸島産/素焚糖
などなど。
ちょい待てい！と思った人もいるかもしれない、甘いもの好きならその名は知られているビクトリアケーキだけど、なんやそれって方にビクトリアケーキとは。
イギリスではメジャーなケーキで、スポンジにラズベリージャムを挟んだシンプルなアフタヌーンティーの定番。
アフタヌーンティーを好んだビクトリア女王にちなんで、この名前が付けられたとのこと。
本場イギリスのスポンジ生地と日本のスポンジ生地は異なり、イギリスは素朴なずっしり感に対して、日本のものはふわっと軽いものが多い傾向にある。
人気のバターサンドは車で食べたけれどクリームがやわやわになってしまい、今度は冷え冷えカチカチをじわじわといただきたい。
ここのケーキで代表的なのが、ビクトリアケーキ。バタークリームにフルーティな杏ジャムがぴったり。何よりもこのスポンジ、プロが作る手作り感でグレード高め。ずっしりでもなくふわふわもなく、こういうことかー！と。夫も「旨いなー」ってさ。
はちみつ塩ココナツクッキーはココナツ控えめではちみつがしっかり感じる。思ったほどバターバターしていなくて歯応えはしっかりめ。これもおいしい。
(o´∀`o)ｼｱﾜｾ
来月のはるきちオーガニックファームでの販売日はいつかな？ともう既に楽しみ。なんなら、ソロキャンプ場所を空知方面にしたら、霜月堂のケーキをデザートにキャンプ出来んじゃね？とワクワク妄想タイムが始まったとさ。
